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2020考研:考研复习冲刺,如何克服进度不前

来源:广东中公考研 发布日期:2019-11-05 16:44:58

     距离2020研究生考试还有短短数月,所剩无几的时间里,掌握正确的考研复习方法是提升复习效率的关键。对于不同学科专业复习方法亦有不同,为方便大家快速学习,广东研招网小编给大家整理了“2020考研:考研复习冲刺,如何克服进度不前”相关内容,2020考研的小伙伴要认真看,希望对各位考生有帮助。

  很多同学在考研冲刺期会出现一种情况,每天都在学习,却感觉停滞不前,没什么进步。这对大家来说是一种强烈的挫折,可能会在相当一段时间内影响大家的状态。出现这种情况不要怕,它是很普遍的现象。

  在心理学中称这种现象为“高原期/高原现象”,指在学习或技能的形成过程中,出现的暂时停顿或者下降的现象。“高原现象”产生的原因主要有两个方面:

  ( 1) 当练习成绩已经达到一定水平时, 继续进步需要改变现有的活动结构和完成活动的方式方法, 而代之以新的活动结构和完成活动的新的方式方法。在没有完成这种改造之前, 练习成绩只会处于停顿甚至暂时下降的状态。

  ( 2) 经过较长时间的练习, 学生的练习兴趣有所下降, 甚至产生厌倦情绪, 或者身体疲劳等原因而导致练习成绩出现暂时停顿现象。

  那么,如何克服高原期呢?

  (1)变换学习方法。

  学习阶段开始所用的方法,到高原期就不再适用,学习者要尽早探索适应该阶段的学习方法。另外,学习者的学习方法在使用过程中会逐渐暴露出缺点,学习者要不断改进学习方法,克服原有缺点。

  (2)增强克服困难的意志力。

  学习者学到一定程度时,会感受觉到非常疲劳,学习动机会下降许多,这时就需要学习者坚持下,保持良好的动力系统,遇到困境时,具有攻关精神和百折不挠的勇气,有顽强的意志力,才能克服“高原现象”。推荐各位考生每年锻炼半小时。心理学研究表明,运动可以刺激大脑分泌多巴胺,缓解压力,增强记忆力。

  (3)进一步丰富知识。

  知识基础差的初学者很容易遇到“高原现象”。由于知识基础不足,所以学习者在学习上的欠债太多,学习就愈加困难。因而克服“高原现象”的一个重要方法是丰富自己的各种知识,打下丰富的知识基础。通过多种知识的互相补充、互相迁移,保持良好的学习兴趣,获得个人能力的全面提升。

  以上就是“考研冲刺,如何克服高原期”,考研冲刺就像跑步比赛一样,当你感觉坚持不下去的时候,继续,你就会发现自己还能行。加油。

     以上就是广东研究生招生信息网小编为大家整理发布的“2020考研:考研复习冲刺,如何克服进度不前”。希望能帮助2020考研考生在最后的考研复习时间里把握住机会,提高自己的复习效率和复习状态,及时改进复习方法,更好地进行考研备考复习,考取理想院校。更多研究生考试报名时间、研究生报考条件、高校招生简章等广东研究生招生信息尽在广东中公考研复习指导频道。广东中公考研开设广东考研辅导班,欢迎在交流群或公众号内咨询。

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