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网友亲测有效的提神好法,学不下去了来试试

来源: 发布日期:2018-07-27 17:31:26

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  ►听歌

  @生生中

  Onedirection的歌,曲曲都可以缓解压力呀。还有最近很喜欢的国家宝藏的音乐(大部分是纯音乐),听着听着可以很认真的学习~

  @这世界是空荡荡

  学不下去就听追梦赤子心,不想学你打我。

  ►跑步

  @雪莉刘

  出去跑步吧跑着跑着很多时候就想开了。

  @学机械的小学生

  烦躁的时候就出去走一走,操场跑跑步。

  ►午休

  @休迪哥拉贝

  每天中午都不会回宿舍,会在教室里小憩10分钟左右,顺便敷一个药用眼贴,一下午精神会很好,午休超过20分钟会有些疲惫,习惯了午休过久的同学减少午休时间可能要三天左右会逐渐适应,节约时间,提神醒脑,何乐不为呢(ps也可能因人而异吧,只是小建议)

  ►做好计划

  @CrystalFu408

  1.早睡早起,好好吃早饭;

  2.确定好每日要复习的内容(求精不求多哦,不要问我怎么知道的,哭哭);

  3.每日运动(有氧缓解压力,无氧可以塑形哈哈);

  4.准备书写流畅的笔记本&笔,提高学习时大脑的舒适度,你会爱上学习的;

  5.学累的时候,看看习大大又讲了什么话,放松的同时搞定时政。

  ►神器

  @绿小小色

  我安利的:考研计划本!每天写下计划,偶尔写点心情日记,满满的成就感有木有!你可以不用出品的,但是不得不说出品,必属精品,排版精致,考研路上必备神器!

  @哈利5

  风油精是提神的神奇啊!感觉不能更酸爽了,哈哈哈。

  @Stay止

  Superbar助眠棒,觉得真的有用,味道很清新,稍微有一点像空气清新剂的味道,一次1-4口就好,千万别太多,第一次吸了有十口起床很困难。

  还有提神棒,减肥棒之类的,没试过,但听说也还不错。

  @一只学渣9

  老人机…

  ►想想目标院校

  @苏啦A梦

  学不下去的时候,就和目标学校的官方微博说几句话。

  @WE唯艺

  盯着目标院校的照片看,然后对自己说"想不想去?想去就给我拿起笔继续战斗啊!"

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